Hathayoga för en starkare rygg riktar sig såväl till nybörjare som till dig som utövar yoga regelbundet. Yogaläraren Ulrica Norberg guidar dig genom ett komplett hathayogapass på ca 60 min. Med ljudboken följer en folder med foton av rörelser så att det är enkelt att följa med. Lätt att ta med sig på resan.